このような疑問に答えます。
24時間稼働する工場では、多くの人が夜勤をしなければいけません。
特に、製造オペレーター・ライン工・生産技術のほとんどは夜勤があります。
困り人夜勤は、「きつい」「休みが少なそう」などのマイナスイメージ…。
夜勤は確かにきつくて辞める人も多いです。ですが良い点もあります。
そこでこの記事では、工場で夜勤をする場合の勤務体系と、意外とある夜勤のメリットについて解説します。
＼ クリックすると記事へ飛べるよ／
【逃れられない夜勤】工場の勤務体系は2交代制or3交代制が多い
24時間稼働する工場では、設備を稼働させるために夜も出社する必要があります。
特に、設備や組立てを行う「製造オペレーター・ライン工」、設備のトラブルを直す「生産技術」は夜勤から逃れられません。
困り人夜勤があることは分かったけど、毎日夜勤をしないといけないの…？
うりほとんどの工場は、毎日夜勤ではないよ！交代制という勤務体系で働くよ。
交代制の勤務形態にも、大きく2種類あります。
- 3直2交代制
- 4直3交代制
それぞれについて詳細を解説します。
3直2交代制とは
24時間を2つに分けた「日勤・夜勤 」でシフトを組み、3班で回していく勤務形態です。
時間の分け方がこちら。
（工場によって時間の分け方は異なります。）
- 日勤：9:00~21:00
- 夜勤：21:00~9:00
基本的に12時間という長時間勤務になります。
この「日勤・夜勤 」を以下のようなスケジュールで回していきます。
日勤4日間⇒休み2日間⇒夜勤4日間⇒休み2日間⇒日勤4日間…のようなサイクルです。
うり1回の労働時間は長いけど、休みは多い勤務形態です
4直3交代制とは
24時間を3つに分けた「朝勤・昼勤・夜勤 」でシフトを組み、4班で回していく勤務形態です。
時間の分け方がこちら。
（工場によって時間の分け方は異なります。）
- 朝勤：9:00~17:00
- 昼勤：17:00~1:00
- 夜勤：1:00~9:00
「朝勤・昼勤・夜勤 」を以下のようなスケジュールで回していきます。
朝勤4日間⇒休み⇒昼勤4日間⇒休み⇒夜勤4日間⇒休み⇒休み⇒朝勤4日間…のようなサイクルです。
うり体をシフトに合わせるのが大変です…。
工場夜勤のメリット5つ
工場で夜勤をするメリットは5つあります。
- 給料が高い
- スケジュールが事前にわかる
- 昼間に休みがある
- 通勤ラッシュがない
- 上司がいないためプレッシャーが小さい
順番に解説していきます。
給料が高い
夜勤をすると手当てがつくため、給料が高くなることが多いです。
また、交代勤務を行うとさらに手当てがつきます。
- 深夜勤務手当
- 交代勤務手当
深夜勤務手当は労働基準法で、通常の労働時間の賃金の25%以上の率で計算されます。
④ 使用者が、午後十時から午前五時まで（厚生労働大臣が必要であると認める場合においては、その定める地域又は期間については午後十一時から午前六時まで）の間において労働させた場合においては、その時間の労働については、通常の労働時間の賃金の計算額の二割五分以上の率で計算した割増賃金を支払わなければならない。
引用：労働基準法 | e-Gov法令検索
一般の人が眠る夜に働くので、その分の手当てがつくイメージです。
この手当てによって、給料が高くなります。
うり日勤になると給料が下がるので、夜勤をしたいという人も多いです。
また、昼間に寝ていることも多いので、お金を使う機会が減ることで貯金もしやすいです。
スケジュールが事前にわかる
夜勤は基本的に「2交代制・3交代制」などのシフトで回ります。
そのため、1年間のスケジュールを年度初めに提示される工場がほとんどです。
- 休みが事前にわかるため予定が立てやすい
- 休みたい日の勤務が分かるため、事前の有休申請が出しやすい
工場の仕事は有休を取りにくいイメージを持たれがちですが、事前に申請しておけば問題なく取れます。
このように、スケジュールが事前にわかるため、予定を立てやすいのは大きなメリット。
うり僕も事前に旅行の計画を立てて、有休を使って行ってます。
昼間に休みがある
夜働くということは、昼間に空いた時間ができます。
昼間が自由なため、
- 銀行
- 市役所
- 病院
に行けるのはとても便利です。
うり日勤の人は休みを取って行く人も多いです。
夜勤なら有休を使わなくてOK！
通勤ラッシュがない
夜勤は道の混まない時間に通勤をするため、通勤ラッシュに巻き込まれることがありません。
通勤のストレスもなく、出社することができます。
うり通勤時間は生産性のない無駄な時間。
そんな時間を短くできるので最高！
上司がいないためプレッシャーが小さい
上司やお偉いさんは、基本的に日勤です。
夜勤にはそのような人たちがいないため、精神的にとても楽です。
うり「生産を上げろ」「設備直せ」など、言われることも少ないのでプレッシャーが小さいです。
大きな問題があったときは、上司がいないため困ることもあります。
夜勤がきつい人へ解決方法3つ紹介
困り人すでに夜勤をしていてきついです…。
このような人に向けて、解決方法が3つあります。
- 睡眠環境を整える
- 計画的に有休を使う
- 日勤に異動や転職も検討する
それぞれ解説していきます。
うり体がつらい状態での夜勤は、かなりきついですよね…。
少しでも楽になるきっかけになれば嬉しいです！
睡眠環境を整える
夜勤に体を合わせるうえで最も大切なのが、「睡眠」です。
うり夜勤がきつい人は、昼間に寝れなくて寝不足という人がほとんど。
まずは、睡眠の質を高めるための環境づくりをしましょう。
すぐに実践できてオススメなのが、この2つ。
- 遮光等級1級のカーテン
- あなたに合った枕
特にオススメなのが、遮光等級1級のカーテンです。
遮光等級とは
遮光カーテンの生地が光をどれだけ通すかを示すもの。
- 1級：遮光率 99.99%以上
- 昼間カーテンを閉めたお部屋の中で、相手の顔の表情がわからない程度の暗さ。
- 2級：遮光率 99.80%以上~99.99%未満
- 朝日や西日などの強い光は通すレベル。人の顔や表情がわかる程度の暗さ。
- 3級：遮光率 99.40%以上~99.80%未満
- カーテンを閉めると、薄い暗がり程度まで部屋を暗くできるレベル。
1級とそれ以下では、部屋の暗さに大きな違いが出ます。
昼間でも夜のような環境で寝ることができるため、遮光等級1級のカーテンに変えましょう。
光が漏れないよう、少し大きめのサイズを選ぶとなお良いです。
枕も睡眠の質を改善する1つの手段です。
そこまで高価ではないので、「今の枕に不満がある」という人は、検討してみましょう。
計画的に有休を使う
計画的に有休を使って、リフレッシュできる時間を設けましょう。
工場で夜勤をしていても、意外と有休は取れます。
急に休むのはNG。ほかの人に迷惑もかけますし、印象も悪いです。
年間のスケジュールが事前にわかっている工場も多いので、早めに・計画的に有休の申請をしましょう。
日勤に異動や転職も検討する
どうしても夜勤が体に合わない。精神的に病んできている。
そのような人は、すぐに以下の行動をしましょう。
- 上司に日勤のみの部門へ異動願いを出す
- 日勤の職場へ転職する
うり夜勤のせいで、体や精神を壊すことが一番NG。
すぐに行動しよう！
上司に話しにくい人は、まずは転職エージェントに相談してみるのもありです。
転職エージェントとは
転職を検討している人に対して、転職ノウハウに長けているキャリアアドバイザーが転職のサポートをしてくれるサービス。
最適な求人の紹介や書類添削・面接対応などのサポートを完全無料で受けることができる。
転職エージェントとは？メリットについて、以下の記事に書いています。
＼とりあえず登録すべきエージェント！／
＼オススメ転職エージェントをまとめました！ ／
工場夜勤についてよくある質問
- 夜勤のメリットは？
-
夜勤手当がつくため給料が高くなります。通勤ラッシュに巻き込まれることなく、昼間の休みに病院・銀行など、行くこともできます。
- 工場夜勤はきつくないの？
-
自分に合った夜勤の生活リズムを見つけ、睡眠をしっかりととれるようになればきつくありません。
ただし、夜勤の長時間労働や、残業を強いてくるブラックな工場もあります。そのような工場はきついです。
- 工場夜勤を楽に乗り越える方法は？
-
睡眠環境を整える、計画的に有休を使うことで、工場夜勤を楽に乗り越えることができます。
どうしても体に合わない人は、日勤に異動や転職も検討してみましょう。
まとめ
今回は、工場夜勤のメリットについてと、夜勤がきつい人への解決方法を紹介しました。
夜勤は体調管理が大変な反面、メリットも多くあります。
- 給料が高い
- スケジュールが事前にわかる
- 昼間に休みがある
- 通勤ラッシュがない
- 上司がいないためプレッシャーが小さい
すでに夜勤をしていて「きつい…。」と感じている人は、解決方法を実践してみましょう。
- 睡眠環境を整える
- 計画的に有休を使う
- 日勤に異動や転職も検討する
うり工場の夜勤について知ってもらえ、きつい人の解決につながると嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。